Cantidad de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados en Lasaña, vegetales, congelado, al horno
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Lasaña, vegetales, congelado, al horno hay 0 g de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Lasaña, vegetales, congelado, al horno.
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
|
0.17 g
|
0.17%
|
Aceite, beluga, ballena (Alaska)
|
0.16 g
|
0.16%
|
Aceite, sello manchado (Alaska)
|
0.16 g
|
0.16%
|
Especias, clavo, planta
|
0.058 g
|
0.06%
|
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
|
0.049 g
|
0.05%
|
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas
|
0.048 g
|
0.05%
|
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado
|
0.039 g
|
0.04%
|
Cerdo, curado, bacon, sin preparación
|
0.039 g
|
0.04%
|
Fish, pez espada, cocido en seco
|
0.034 g
|
0.03%
|
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento
|
0.032 g
|
0.03%
|
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
|
0.03 g
|
0.03%
|
Peces, pez espada, crudo
|
0.029 g
|
0.03%
|
Turquía, molleja, todas las clases, crudo
|
0.028 g
|
0.03%
|
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
|
0.028 g
|
0.03%
|
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto
|
0.028 g
|
0.03%
|
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
|
0.028 g
|
0.03%
|
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento
|
0.027 g
|
0.03%
|
Turquía, todas las clases, hígado, crudo
|
0.026 g
|
0.03%
|
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado
|
0.026 g
|
0.03%
|
Pavo, entero, menudillos, crudo
|
0.025 g
|
0.02%
|
Lasaña, vegetales, congelado, al horno
Lasaña, vegetales, congelado, al horno es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Lasaña, vegetales, congelado, al horno se enumeran a continuación.
Agua
|
71.24 g
|
71.24%
|
La energía (calorías)
|
139 kcal
|
|
Energía (julios)
|
580 kJ
|
|
Proteína
|
6.87 g
|
6.87%
|
lípido total (grasa)
|
6.04 g
|
6.04%
|
Ceniza
|
1.66 g
|
1.66%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
14.18 g
|
14.18%
|
Fibra, dietética total
|
1.9 g
|
1.9%
|
Azúcares, total de
|
2.54 g
|
2.54%
|
Calcio, Ca
|
150 mg
|
0.15%
|
Hierro, Fe
|
0.55 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
21 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
140 mg
|
0.14%
|
Potasio, K
|
170 mg
|
0.17%
|
Sodio, Na
|
445 mg
|
0.44%
|
Zinc, Zn
|
0.87 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.073 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.191 mg
|
|
El selenio, Se
|
14.1 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.1 mg
|
|
Nutrientes en Lasaña, vegetales, congelado, al horno